你好，你這屬于脾陽虛的情況，建議你平時多喝點生姜紅糖水，還可以口服一周左右的，附子理中丸。平時注意保暖，尤其是腰部，還有腹部的，腎俞，足三里，中脘，氣海，關元穴可以做艾灸。
      

      病情分析：
      多屬于腎陽虛導致怕冷不適的情況，平時多吃溫補的食物較好，
      指導意見：
      建議應該避免著涼，加強營養必要時選擇口服金貴腎氣丸調理看看效果，平時應該營養均衡即可，
      

      病情分析：
      怕冷，手腳冰涼，就是腎虛，腎陽虛的表現，與長期過度手淫，熬夜，過度勞累等等有關，需要注意休息。不要過度勞累。
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息。不要過度勞累。多吃溫熱的食物。
      
      以上是對“我就是手腳冰涼，也不知道是腎虛還是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腳經常發涼。這是腎虛的表現。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。你這屬于腎陽虛的癥狀。
      指導意見：
      建議吃點知柏地黃丸。一般藥店都有賣的。平時多注意休息，不要太勞累。最近不要吃辣椒刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的癥狀來看，應該屬于陽虛體質，與精索靜脈曲張手術無關。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理，效果是比較可靠的，祝您健康！