病情分析：
      你好對于你的情況是因為身體缺鈣或者是缺少膠原蛋白造成關節周圍的韌帶松弛所以才會經常的扭傷的，還有可能是扭傷以后沒有及時的修養好造成創傷性關節炎了
      指導意見：
      需要去醫院骨科讓醫生檢查一下關節的，如果是一個關節扭傷的話需要服用氨基葡萄糖膠囊營養關節軟骨在注意活動角度不要過大注意補鈣就會好轉，如果是因為腎虛造成的，才需要讓中醫科的醫生號脈檢查了
      

      病情分析：
      你這樣的經常扭傷應注意適當的健脾疏肝。疏通氣血適當的養氣血，通暢經絡比較好的。需要飲食
      指導意見：
      適當的多運動一下。可以適當的飲食的保養，可以看看中醫調養。注意自我的保養很重要的。可以適當的休息，適當的補鈣
      

      病情分析：
      你好，經常扭傷，是什么關節的呢，經常這樣額話，那是否是關節包裹性的問題，
      指導意見：
      建議你把你的問題說的清楚一些，方便進一步咨詢的，經常扭傷可以做好保護，比如使用一些保護性的腕帶
      
      以上是對“我就是像您所說的那樣經常扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況也不清楚具體什么部位經常扭傷，如果是關節部位，那么可能是習慣性扭傷了，可能是存在韌帶松弛之類的影響。
      指導意見：
      之后擔心的話，也可以就診正規醫院關節外科門診檢測清楚確定的，如果存在習慣性扭傷，那么可能需要手術治療的，選擇中醫不一定能解決問題的，
      

      病情分析：
      你好，一般如果沒有骨折的話，看看中醫就可以了的，用活血化瘀的藥物的。
      指導意見：
      扭傷的話，看中醫就可以的，如果是骨折的話，就需要打石膏治療的，扭傷可以用活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，應是腳踝時常扭傷，可以選擇使用可調式護踝來保護性預防扭傷。
      指導意見：
      護踝的作用是限制足踝左右活動、防止因足踝內翻所引發的扭傷，減輕踝關節受傷部位壓力，加固踝關節和促進損傷組織的軟組織痊愈的作用。