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有問必答網心理健康科失眠 → 每天晚上都做夢,睡不好

每天晚上都做夢,睡不好

女 | 20歲 2017-04-19 01:19:00 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好,我每天晚上睡覺都會做夢,這兩年來沒有一天晚上是不做夢的,有時候午睡半小時都會做夢,反正就是一睡著就會入夢。

想得到的幫助: 請問醫生我這是怎么了?要怎么做才能不每天做夢。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-04-19 01:27:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般對于這種癥狀的話最好還是可以用安神作用藥物比較合適。
      指導意見:
      出現這種情況的話,建議可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

ybyylym
ybyylym 醫師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網友:72814稱贊:4636
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2017-04-19 02:11:02

      病情分析:
      你好,這個是屬于神經衰弱的表現的,出現多久了是否進行過藥物治療的,
      指導意見:
      建議你可以使用一下谷維素,安神補腦液,注意勞逸結合,不能過于勞累了,先調整一周時間看一下的
      

鄒毅
鄒毅 醫師 擅長: 兒科常見疾病,多發病的治療,預防保健,預防接種等 幫助網友:139125稱贊:3160
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2017-04-19 11:40:50 我要投訴

      病情分析:
      最常見的原因是神經衰弱,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系,就是這樣多夢的。
      指導意見:
      建議放松心態,可以吃點安神藥物先觀察,如安神補腦液,維生素B6,谷維素。
      
      以上是對“每天晚上都做夢,睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-04-19 14:01:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,做夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。
      指導意見:
      睡前半小時用昌弘西洋參泡水喝來治療,睡前喝西洋參起到安神,鎮靜,幫助睡眠。睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,平時要多鍛煉,做適當的體力活動(如散步),做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動。
      

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