病情分析：
      如果扭傷勞累的癥狀，要注意及時的休息保養，都是不要緊，
      指導意見：
      這種情況一般建議繼續減少刺激，都是很重要，基本要注意消腫止痛酊外擦試試。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是腳扭傷后，出現的皮下淤血。顏色為淤青。
      指導意見：
      建議你注意休息，減少活動，可以外用紅花油或者云南白藥噴霧劑涂擦。現在可以熱敷。必要時可以去醫院拍下片子，排除骨折。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導意見：
      建議拍片檢查一下，使用紅花油等外涂按摩，口服雙氯芬酯片，同時避免劇烈運動
      
      以上是對“星期六我不腳扭傷了，沒去醫院檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！