病情分析:
看了你的敘述,做仰臥起坐起不來,現在十幾歲,可以考慮自己下決心練習。
指導意見:
現在十幾歲,正是身體靈活的時間,不要怕吃苦,自己經常練習,實在不行就只能放棄考試。
病情分析:
你好,您的這種情況是平時不運動才引起的,您可以每天適當的鍛煉一下,可以叫同學幫助你。
指導意見:
建議平時注意休息,保持足夠睡眠,避免熬夜,注意營養均衡,保持愉悅心情,這樣有利于身體健康。
病情分析:
你好,仰臥起坐主要用到的是腹部的力量,如果你比較胖或者是缺乏運動的話,那是很容易有起不來的一個情況的,肚子疼是正常的。
指導意見:
建議你多加練習,每次仰臥起坐的次數以不超過10個反覆為原則,每完成一次的仰臥起坐后,應站起或躺下休息,讓腹部肌肉能夠放松10分鐘以上。以后循序漸進的增加。
以上是對“仰臥起坐起不來,做的時候腹痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對急性腹痛者,在未明確診斷前,不能給予強效鎮痛藥,更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮痛藥,以免掩蓋病情或貽誤診斷。
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