你好，根據你的描述，你昨天突然血壓升高，而且腳踝也腫，查的尿蛋白定量兩個加號，你需要警惕你是否有腎病，你需要盡快的到正規醫院的性病科就診，排除腎炎綜合征和腎病綜合征。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況有可能腎功能出現了問題，不能排除是由于腎炎的原因造成的。
      指導意見：
      建議你到醫院做進一步的檢查，確定什么原因造成的血壓突然增高，和腎功能的異常。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況有蛋白尿，下肢水腫，這個考慮是腎病綜合征引起的
      指導意見：
      你好，這種情況注意休息，避免劇烈活動，建議檢查腎功能，24小時蛋白尿，查找原因，
      
      以上是對“昨天突然血壓139的90”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！