病情分析：
      根據你的描述，可以用青瓜和雞蛋清每天敷臉一次，敷完后抹上保濕水。
      指導意見：
      建議你平時飲食上可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素C的，出門的時候做好防曬工作，避免大量的紫外線攝入。
      

      病情分析：
      你的癥狀是黃褐斑，不是很嚴重，不要擔心。黃褐斑是一種常見于中青年女性面部的褐色斑點。與內分泌失調等等有關。
      指導意見：
      黃褐斑比較難治，可以外用壬二酸霜涂抹治療，口服六味地黃丸，維生素C，維生素aE治療，效果很好。注意休息。避免陽光暴曬。