我，去年十二月多，在家鍛煉
男 | 16歲 2017-04-18 17:34:37
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健康咨詢描述： 我，去年十二月多，在家鍛煉，然后第二天，這個腳踝上側的這條筋，一使勁往上抬，這個筋，牽著的五根腳趾頭的筋，酸痛，一直到現在，四個月了還沒好。圖片，平著沒抬起來不疼，抬起來的那腳，酸痛。怎么回事啊？
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覃艷芳 醫師
擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經,乳房
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2017-04-18 18:53:48
病情分析：
你好，根據你上述的描述，應該是屬于就是踝關節軟組織損傷。一般像這個情況你需要停止鍛煉。
指導意見：
同時比較有效的處理，就是買一些紅花艾葉出來煮水泡腳。最好就不要爬樓梯之類，你可以自行按摩一下。
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