你這個年紀28歲，不知道你有沒有生過小孩？有沒有母乳喂養的？乳腺增生是沒有關系的，基本上每個婦女都會有的，如果你母乳喂養會好好一些，建議你心情一定要放輕松，不能生悶氣，肝氣郁結，是乳腺疾病的發生原因
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮你的情況是乳腺增生的可能性較大。
      指導意見：
      根據上述分析，應特別注意乳房的保健。建議可以服用消乳散結膠囊治療，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      乳腺增生的話會導致乳房疼痛的癥狀，注意個人衛生為好
      指導意見：
      這情況還是可以考慮吃逍遙丸和乳癖消治療試試，以后來月經的話注意保暖，不要受涼
      
      以上是對“我有乳腺增生好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！