晚上睡覺前喝上牛奶有利于睡眠。因為你現在正處于青春發育期，也正是長個子的時期，必須要注意加強營養，喝上牛奶補充鈣片，而且要多參加一些有意義的運動，這樣可以長個子，可以強身健體
      

      病情分析：
      根據你說的情況，夜晚飲牛奶，有幫助睡眠的作用，不含糖的牛奶不會導致肥胖。
      指導意見：
      建議你不要太過擔心，目前處于青春發育期間，可以多喝牛奶，補充鈣劑，可以喝純牛奶，平時要多吃蔬菜水果粗糧，加強運動鍛煉身體增強免疫力
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多數考慮是有發胖的可能，建議你要喝完牛奶多運動。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議平時一定要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，另外建議你要均衡營養，粗細搭配
      
      以上是對“晚上喝牛奶會胖嗎，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！