病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是勞累用力過度引起的，長時間保持一個姿勢引起的肌肉勞損。
      指導意見：
      注意休息，避免長時間的學習工作寫字，可以用扶他林軟膏涂抹，貼點活血化瘀膏藥，避免勞累過度。
      

      病情分析：
      你好，如果長時的低頭姿勢出現右肩部疼痛的癥狀，則不排除頸椎病或局部肌肉勞損等情況的可能，
      指導意見：
      對于所述的情況可以進行按摩推拿，針灸，烤電理療，拔罐，外敷中藥等治療，避免長時的低頭姿勢，適當進行頸肩部肌肉活動練習。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的肩周炎導致右肩膀經常痛很不舒服
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療，注意休息不要熬夜。
      
      以上是對“右肩膀經常痛很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      右肩部痛，不舒服有可能是頸肩綜合癥，和工作姿勢有關系。
      指導意見：
      有時間去醫院做一個檢查，避免長時間一個姿勢工作，建議做肌肉拉伸動作，瑜伽對你有好處。