病情分析：
      你好，聲音嘶啞考慮受涼感冒，辛辣刺激上火等因素引起的，咽喉炎癥腫脹疼痛等。
      指導意見：
      建議注意休息多喝水少熬夜，忌辛辣刺激性食物，喝胖大海挺好的，還有金嗓子喉寶，喉癥丸調理等。
      

      病情分析：
      你好，根據你目前的情況及年齡看，考慮是在變聲期，期間如果大聲喊話很容易導致聲音沙啞的。
      指導意見：
      再有也可能是咽喉炎引起的，建議可以用胖大海泡水喝，期間不能大聲說話，多喝水，飲食清淡。