病情分析：
      你好根據你的描述來看考慮皮膚顏色與家族遺傳或個人體內黑色素有關系
      指導意見：
      建議你平時要注意防曬措施，少熬夜少用煙酒，調理腸胃和月經周期，保證充足睡眠，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，比如西紅柿雞蛋黃瓜山藥，可以用淘米水或白醋水洗臉，自制蜂蜜蛋清面膜或牛奶面膜
      

      病情分析：
      您好！一般中國女性的膚色有紅白和黃白的，可以通過美容或者飲食習慣稍微改善一下膚色。
      指導意見：
      建議，平時注意多吃蔬菜水果，尤其是西紅柿，紅棗，還要注意防風防曬，盡量少熬夜，保證睡眠。