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醫生回復區
2017-04-18 12:32:21 我要投訴
病情分析：
這個需要結合體質，首先肯定是健康最重要，不要拘泥于體重，晚餐建議少吃或不吃，再配合有氧運動
指導意見：
建議減少主食攝入，菜可以不限量，餓了可以用黃瓜，西紅柿充饑，平時保持大便通暢，多喝水促進脂肪燃燒
2017-04-18 12:31:07 我要投訴
病情分析：
你好，如果想快速減肥，不建議藥物減肥，可以在合理膳食的情況下加強運動
指導意見：
你好，建議制定合理的膳食，加強鍛煉，比如跑步，打球，通過運動讓自己的體重減下來
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