病情分析：
      根據你的描述，應該考慮，你的這種情況屬于皮膚色素沉著增多引起的癥狀，應該積極的進行治療，
      指導意見：
      建議你，平時注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，可以醫院皮膚科做冷凍治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮還是因為溫度高或者色素沉著造成的。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。