病情分析：
      你好，根據你提供的資料分析，這種狀況，最好去醫院檢查一下。
      指導意見：
      排出其他損傷的可能。平時要佩戴護膝，注意保護膝關節，避免再次損傷。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      目前的這種情況已經屬于韌帶拉傷，這種韌帶拉長，平時不做好防護措施，容易反復發作，形成二次拉傷，不利于以后關節功能改變。
      指導意見：
      所以目前主要是根據具體的表現情況，主要是避免劇烈活動，避免關節受涼，可以適當的局部烤電，中藥離子導入。