病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養不良或者不均衡引起缺鋅的一系列情況
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，避免挑食。同時口服復合維生素片或者葡萄糖鈣鋅等藥物
      

      病情分析：
      你說的這個橫紋，特別明顯嗎，指甲有斷裂嗎，多久了呢
      指導意見：
      這個問題，一般是亞健康，用的復合維生素，鈣片之類的，看看怎樣，沒什么太大問題
      

      病情分析：
      你好這個和自己的營養圈沒有關系多吃新鮮蔬菜和營養加強
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激性強的食物多吃新鮮蔬菜和水果多喝溫水不適最好去醫院就診注意多休息
      
      以上是對“我的左手手指甲除了大拇指以外，其他的四個其他的四個手指甲都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！