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有問必答網心理健康科焦慮 → 對一些發生了的事情會想很多的結果。比如我

對一些發生了的事情會想很多的結果。比如我

女 | 20歲 2017-04-17 22:55:03 4人回復 來自

健康咨詢描述: 對一些發生了的事情會想很多的結果。比如我家狗受傷了,會腦海里想它會不會死掉。感覺對事過分的焦慮,在大眾面前,又是一個開朗的人,請問我該怎么辦?

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劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛生院   護師 擅長: 擅長婦科疾病的診療,如月經不調,痛經,多囊卵巢,子 幫助網友:12482稱贊:30
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2017-04-18 00:06:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你可能就是心思太過于縝密了,所以處處小心。
      指導意見:
      建議你對所有的事都要拿的起放的下想得開,這樣才能讓自己不處于壓力的狀態下生活。
      

ybyylym
ybyylym 醫師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網友:72814稱贊:4636
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2017-04-18 06:02:16

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是焦慮狀態的,你的這個焦慮狀態是否影響你的工作生活呢,
      指導意見:
      若是沒有影響的話,那就不需要擔心了,你只是容易多想而已,接受自己的這個性格就好了
      

劉正芬
劉正芬 泰和縣人民醫院   護師 擅長: 婦產科,孕期指導,胎兒監護,新生兒養護等 幫助網友:1557稱贊:3
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2017-04-18 06:02:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述提示,考慮你是因為想太多了導致的癥狀。
      指導意見:
      建議你可以多培養一些興趣愛好轉移注意力,凡事想開點,多和朋友親人交流,保持心情舒暢。
      
      以上是對“對一些發生了的事情會想很多的結果。比如我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網友:34157稱贊:25
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2017-04-18 06:02:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以看得出,你是一個可以控制住自己情感的人,但是還是有時間就胡思亂想的。
      指導意見:
      既然你是一個開朗的人,就要學會對生活充滿信心,找到自己感興趣的東西,努力去做,讓你的生活充實起來,你就沒有時間去胡思亂想了。
      

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