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有問必答網心理健康科失眠 → 由于作業太多,我不得不熬夜,可是每次熬夜

由于作業太多,我不得不熬夜,可是每次熬夜

男 | 0個月 2017-04-17 18:23:22 3人回復 來自

健康咨詢描述: 由于作業太多,我不得不熬夜,可是每次熬夜作業才寫一半,就趴桌子上睡了,我該怎么辦?

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曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區婦幼保健院   醫師 擅長: 貧血,血液腫瘤,淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網友:4526稱贊:5
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2017-04-17 18:38:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你多少歲了?讀幾年級?其他同學也會這樣嗎?平時怎么安排時間的?
      指導意見:
      你好,現在學生的學習壓力很大,平時上課認真聽講,理解了做題效率就更高,同時不要熬夜,盡量讓自己睡前就能完成,安安心心,睡覺
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網友:12811稱贊:10
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2017-04-17 18:42:19 我要投訴

      病情分析:
      根據你所說的情況,作業多,熬夜,如果每天這樣會把你的身子累垮的。
      指導意見:
      建議您,適當改變一下自己的作息時間,如果有磨蹭的小毛病一定要改掉,中午適當休息,睡一會,不管怎樣都要保持充分的精力,才會學好習。如果實在困了,干脆就睡覺,等睡醒了,再起來做應該也不遲,不要總是死扛著。
      

程珊珊
程珊珊 磊口鄉衛生院   護師 擅長: 支氣管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 幫助網友:2574
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2017-04-17 18:42:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,您可能是作業量太大,無法好好休息。
      指導意見:
      你好,根據您的描述,建議您最好和家長或老師反映一下這個問題,祝您生活愉快。
      
      以上是對“由于作業太多,我不得不熬夜,可是每次熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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