你好，你今年33歲，你的問題脫發明顯。和生活壓力。自己的身體素質是有關系的。所以每天要保持好的睡眠。使心情處于放松狀態。多吃薏米，黑豆，黑芝麻。多做頭皮按摩，拍打百會穴。不要用指甲蓋去抓撓頭皮。植發的技術現在很成熟，成功率90%左右。可以取自己的枕后部的毛囊進行植入到脫發的部位。新的頭發和自己是一樣的。平時注意保持清潔干燥。不要發生毛囊炎現象。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是要具體診療后再行手術，不要著急。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況。由于頭頂部的毛囊具有結構上的先天性缺陷受后天各種因素如內分泌失調環境因素精神因素等影響導致脫發。
      指導意見：
      平時注意，不要吃辛辣刺激的食物。要在醫生的指導下做出具體的治療方案不要盲目的用藥和治療。
      
      以上是對“要如何確保植發手術的成功?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！