病情分析：
      你好，根據你的描述和癥狀，目前考慮是踝關節扭傷伴韌帶損傷10天左右，踝關節損傷伴韌帶損傷一般為外傷導致，傷后會出現踝關節腫脹，壓痛，活動受限。
      指導意見：
      目前你的踝關節扭傷伴韌帶損傷10天了，需要石膏外固定踝關節三周左右，三周后拆除石膏，就可以下床部分負重行走。可以口服活血化瘀藥物活血化瘀治療，將下肢抬高利于消腫。
      

      病情分析：
      扭傷的癥狀，要注意及時休息，基本還是軟組織韌帶關系的，
      指導意見：
      這個你應該是及時看醫生指導，都是不要緊的，你可以繼續配合消腫止痛酊試試的。
      

      病情分析：
      你的情況屬于踝關節韌帶損傷，需要局部固定，讓韌帶愈合。
      指導意見：
      我建議你可以打一個石膏或是定制一個支具保護踝關節。讓踝關節的韌帶恢復。需要應用3周以上。
      
      以上是對“4月5號下樓崴腳了，外擦云南白藥治療的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！