病情分析：
      你好這種情況的話最好要和家人或者朋友進(jìn)行交流，把不愉快的事情都說出來，另外要多參加體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)信心
      指導(dǎo)意見：
      建議要多和家人或者朋友進(jìn)行交流，把不愉快的事情都說出來另外要多參加體育運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力增強(qiáng)自信心
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)失眠輕生的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)自控能力，可以有所好轉(zhuǎn)。