病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是內分泌紊亂造成的。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況可能與內分泌、飲食、油性皮膚都可能有關?？梢苑昧_紅霉素膠囊等抗生素類藥物積極抗感染治療
      指導意見：
      少吃麻辣、肥肉、甜食等，多吃蔬菜水果，平時不可以擠壓痘痘的地方，否則可能會引起留下色素或者疤痕。祝健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是痤瘡。需要去醫院檢查后確定
      指導意見：
      這種情況大多數跟精神，壓力，熬夜，辛辣油膩食物等等有關系。建議采取中西醫結合治療。
      
      以上是對“額頭上長了一粒一粒的怎么把這幾天更多之前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！