病情分析：
      您好，每天早起鍛煉，是有益身體健康的。但是天氣t條件必須好。
      指導意見：
      如果遇到大霧或陰雨天甚至是霧霾天氣的，建議最好不要晨練。下午4-5時鍛煉比早晨鍛煉對身體會更好。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，是沒有什么危害的。
      指導意見：
      如果五點起來跑步運動，頭天建議盡量早點休息，保證睡眠質量，早起早睡多運動鍛煉。

      病情分析：
      從你說的情況看，現在五點起來跑步還是可以的，但最好是六點起床，這樣太陽出來了，更有利于健康啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，跑步最好不要在公路上，空氣不好，最好是去公園或體育場啊
      以上是對“你好，早上5點起來跑步，有沒有大問題？會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！