病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，是胃腸炎，脾胃不和的表現，應該及時的服用藥物調理，
      指導意見：
      建議你到正規的醫院中醫科，找中醫師診脈，可以服用中藥調理，才會有好的效果，平時還要注意休息，生活規律，避免受涼
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，你屬于上焦有熱，下焦有寒的癥狀，病因復雜多變
      指導意見：
      我的建議是最好去正規醫院的中醫科，根據望聞問切辯證以及自身疾病情況進行中藥治療
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是淋巴回流受阻。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“我是脾胃虛寒嗎如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！