病情分析：
      你好，牛皮癬的止癢方法可釆用冷毛巾適當冷敷下或立即擦藥，不應以熱水燙來止癢，不要抓搔。
      指導意見：
      你好，注意休息，保證睡眠，避免精神緊張。飲食避免魚蝦、濃茶、咖啡、酒類、麻辣食物等。要注意避免受外傷。
      

      病情分析：
      您好牛皮靴屬于頑固的皮膚病，目前還沒有可以治愈的方法，可以用藥緩解癥狀，另外要注意避免誘發因素。
      指導意見：
      對于瘙癢的情況，可以用適當的乳液擦拭潤滑皮膚,避免皮膚過干。如醫用凡士林,是純中藥藥膏,又不含有任何的激素,牛皮癬患者可以適當使用。