你好，根據你的敘述，應該是毛周角化癥。是一種遺傳病，青春發育期皮損可加重，對健康沒有影響，一般夏天減輕，冬天加重。
      指導意見本病沒有特效治療辦法，外用護膚保濕的，可緩解癥狀。注意多吃新鮮蔬菜水果，洗澡不能太勤。
      

      病情分析：
      這可能毛周角化病，是一種遺傳性皮膚病，冬重夏輕，主要表現為皮膚干燥，毛孔堵塞
      指導意見：
      毛周角化癥俗稱雞皮膚，可以外用維A酸乳膏或尿素霜，多食含維生素A豐富的新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      這個疾病用藥只能是緩解些。要是想徹底治愈的話沒藥物治療的。不過這個疾病是會隨著年齡增長而減少的。
      指導意見：
      一般過了三十歲以后就會有變化了。目前可以擦尿素軟膏進行治療。多鍛煉身體。這個疾病和脂肪代謝也有關系的。
      
      以上是對“我身上有雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！