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張曉翠 大石橋愛爾眼科醫院 主治醫師
擅長: 高血壓,糖尿病,癌癥早期發現等X光、CT、MRI影
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2017-04-17 06:42:30
病情分析：
是的，很多這類健身的器材都有很好的輔助減肥的作用。但最重要還是節制飲食的油膩和辛辣。
指導意見：
運動最好的方式是慢跑，對女性來說，各種跳操，舞蹈，瑜伽等。還有一種叫“呼啦圈”的運動，最適合減少腹部脂肪。
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