病情分析：
      你好,考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理
      指導意見：
      多吃富含甲元素的食品。人體缺鉀會軟弱無力，影響精力集中，鉀元素這種電解質(zhì)可直接連通大腦神經(jīng)，可使大腦神經(jīng)介質(zhì)正常有序地工作，確保大腦輕松。
      

      病情分析：
      你這種情況通過改善行為方式以及調(diào)整飲食是完全可以恢復的。
      指導意見：
      首先要作息規(guī)律不要熬夜均衡營養(yǎng)。適度進行體育鍛煉以調(diào)節(jié)大腦植物神經(jīng)。每天適度多曬太陽以提高身體的免疫力。另外你也可以做鳴天鼓等動作來改善記憶力。有些養(yǎng)生操有調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)的運動可以適度參與。