病情分析：
      你好：皮膚曬傷需要半個月左右才可以恢復正常的，你可以涂蘆薈膠。
      指導意見：
      建議：你最好是每天用牛奶蛋清做的面膜敷臉，那可以有效修復曬傷的皮膚，讓皮膚能夠由黑變白的，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析。你這種情況是有可能導致色素的沉著，變黑，但注意防曬的話還是可以恢復的。
      指導意見：
      建議你有曬傷的情況，可以用爐甘石洗劑涂抹，以及補充水分和吃一些維生素，要注意防曬?？梢酝磕ǚ罆袼?，祝您健康
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述考慮是一般一個月左右會恢復的，別擔心。
      指導意見：
      建議最好注意身體，出門不要過度暴曬，涂抹防曬霜，以清淡食物為主，多喝水，不要吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“一度曬傷需要多久才能恢復呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！