病情分析：
      你好，出現像你所說的這種狀況，感覺你患的可能還是腳踝部軟組織挫傷。
      指導意見：
      所以建議你注意好好休息，避免劇烈活動，先對患處冷敷冷敷，然后再吃點三七傷藥片慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好！這種情況也可能有小骨頭錯位的，建議立即做局部冷敷，拍片檢查是否有骨折或移位情況。
      指導意見：
      你好！這種情況也可能有小骨頭錯位的，建議立即做局部冷敷，拍片檢查是否有骨折或移位情況。希望能夠幫到你。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般不是骨折，是軟組織磋商，建議先冷敷，24小時后熱敷。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“腳一觸地就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析你的情況應該沒有骨折，如果不放心可以去醫院拍個片檢查一下。
      指導意見：
      建議你可以冷敷一下，可以減輕水腫。盡量抬高患肢，希望我的回復可以幫到你！
      

      病情分析：
      像你這種情況一般考慮軟組織損傷但不排除脫位的可能。
      指導意見：
      建議到正骨的診所或醫院看一下，好對癥治療，下次騎車的時候一定要注意。生活中也一樣，凡事要小心。