病情分析：
      你好，一般便秘的現象，建議可以服用益生菌類藥物比較合適的。
      指導意見：
      出現這種情況的話，建議可以服用適怡或者培菲康等益生菌，還可以服用乳果糖導便也可以。
      

      病情分析：
      便秘不能主要靠藥物治療，應該靠調整飲食結構治療一下。
      指導意見：
      多吃粗纖維蔬菜，水果，芹菜，菠菜，冬瓜。適當運動。不能喝酒，不能吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      您好！根據您所描述的情況了解！您便秘是跟引起有關系的，不能經常吃藥治療的！可以去醫院檢查一下腸道！
      指導意見：
      建議您平常多喝水！不要吃辛辣刺激性食物！平常多吃些香蕉蘋果等一些水果，吃藥會引起耐藥的！
      
      以上是對“便秘已經成了習慣性的便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，可能是由于飲食不規律，腸道功能紊亂，腸蠕動變慢影響排便。
      指導意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，建議食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。