病情分析：
      你這樣舌苔的舌頭兩邊和下邊都是不規則的紫暗斑應和氣血虛，肝郁脾虛等引起的，建議適當的休息
      指導意見：
      飲食的保養很重要的。可以適當的疏肝活血，健脾調養。吃一些蔬菜水果，舒肝丸。疏肝健脾丸等藥物比較好的。需注意休息
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮這情況一般沒什么感覺就可以不用管。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你如果沒有什么不適的感覺，這應該是正常的。舌頭的這些部位就是發紫的。
      指導意見：
      平時堅持適度的運動，能增強體質。注意早晚刷牙，刷牙的時候也要刷刷舌頭，有利于口腔清潔。
      
      以上是對“(舌頭兩邊和下邊都是不規則的紫暗斑，舌尖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！