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談戀愛敏感多疑沒有安全感

女 | 21歲 2017-04-16 18:01:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 和男朋友在一起四年多了，我是個對待感情比較專一的人，期間他有和別的女生搞過曖昧，但是畢竟四年多了舍不得分開，平時在一塊他手機響一下我就會很緊張，我感覺很累，之前和他專業的一個女生有點曖昧，和他吵了幾次架他刪了，現在又加上了，查他的手機就要和我吵架，想改變這種狀態，不想再這么在乎，想讓自己不這么愛他，想讓自己輕松一點

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:45:28 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是要自己想清楚的，別后悔就好。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

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