你好，根據(jù)你所描述的情況分析來看，一般考慮是肌肉拉傷引起的。建議到醫(yī)院就診，可針灸，理療，按摩治療，平時注意休息，避免過度勞累。禁止負重
      

      病情分析：
      你好考慮是關節(jié)炎，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      左腿膝蓋下內(nèi)側在跑步后疼痛，你的情況考慮是缺鈣引起的，建議適當補充鈣。
      指導意見：
      可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。建議注意休息。要注意防止受寒。
      
      以上是對“左腿膝蓋下內(nèi)側在跑步后疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述來看，這種情況要注意膝關節(jié)的韌帶拉傷造成的影響，也要注意存在半月板損傷等。
      指導意見：
      充分休息，注意對于患處的保護，考慮使用云南白藥氣霧劑外用治療，必要時到正規(guī)醫(yī)院的外科進行診治，如患處的光片的檢查等。
      

      病情分析：
      目前這樣的運動強度大，是可以引起局部韌帶有拉傷的情況出現(xiàn)，是需要做做局部熱敷或是按摩是有必要性的。
      指導意見：
      這樣的疼痛不會引起腫脹的情況，是長時間沒有這樣鍛煉導致局部產(chǎn)生大量乳酸引起酸痛的癥狀是有關系的，是需要大約一周左右的時間慢慢康復的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀來看考慮你有可能是有膝關節(jié)韌帶損傷導致的，
      指導意見：
      你好，建議你最好還是暫時不要做劇烈運動，也不要走太多，好好臥床休息幾天看看，如果還是不好就最好做個膝關節(jié)MRI檢查看看半月板有沒撕裂傷。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應該和運動，受風寒的問題關節(jié)的炎癥等引起的問題。建議適當?shù)陌茨︶樉囊幌?br />      指導意見：
      可以適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多喝湯按時睡眠，調(diào)養(yǎng)心情，具體適當?shù)臒岱蟆？梢杂檬娼罨钛咂瑧侠淼男菹⒁幌拢赡芎蛙浗M織肌腱的勞累等引起的
      
      以上是對“左腿膝蓋下內(nèi)側在跑步后疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！