病情分析：
      你好，很高興為您解答。平時你的精神壓力大不大？現在你這個生活習慣可不好啊，
      指導意見：
      建議你養成良好的生活習慣，按時睡覺，晚上可以用熱水燙腳，喝杯熱牛奶，平時少喝茶。因為茶能興奮人的神經。所以最好晚上不要喝茶。自我催眠，希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答！祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況可能是因為神經衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣生冷食物，多喝水，注意休息，可以使用谷維素，唯樂生，安定等藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這個一般來說喝茶多的人就是很容易引起睡眠障礙的情況發生呢
      指導意見：
      建議，這個就是首先是需要把茶忌的，完了就是有其他部位的疼痛不適的話，這個首先就是需要早期的查個心電圖看看呢，因為有心口不適的話，首先要排除心臟的問題呢
      
      以上是對“心口疼和失眠怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！