考慮是由于運動不當導致關節肌肉的急性扭傷，那么這種情況首先是要注意多休息，可以進行局部關節的熱敷，也可以應用活血化瘀的藥物來治療，在這方面還是有不錯的療效。
      

      考慮應該是肌腱或者是韌帶無菌性炎癥的表現，勞累受涼，久坐久立，韌帶長時間一個姿勢，這是常見的病因。出現這種情況以后，建議患者注意休息，可以適當熱敷蓋部位，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。不考慮是什么嚴重的問題。
      

      病情分析：
      你好，抽筋考慮勞累，受涼或者缺鈣導致，一般看看有沒有勞累或者受涼。
      指導意見：
      一般勞累就休息看看，受涼需要保暖，熱敷，沒有勞累和受涼，就考慮缺鈣，可以補鈣和維生素D。
      
      以上是對“你好崔醫師我左腳腳面關節處有一根筋跟抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！