病情分析：
      根據你的描述，這種局部軟組織牽拉損傷可以進行理療及按摩處理
      指導意見：
      建議可以進行局部針灸治療，腰部肌肉勞損無法徹底根治，一般均會出現再次損傷的可能
      

      病情分析：
      確定是肌肉拉傷可以在三天后開始做理療和推拿有助于恢復
      指導意見：
      針灸也有一定的效果，不會導致復發的。根據具體情況進行康復治療就可以。平時注意保護，避免再受傷
      

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織損傷，首先合理飲食，注意休息，對癥治療即可，
      指導意見：
      局部熱敷，按摩，理療，疼痛應用芬必得，消炎痛，配合云南白藥等，多可好轉的，具體應遵循臨床醫師，
      
      以上是對“腰部左面髖側面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！