病情分析：
      根據你說的情況，白癜風患者飲食上注意：宜吃含酪氨酸的食物；宜吃含礦物質的食物；宜吃貝殼類的食物；多吃含微量元素的食物；多吃蛋白質的食物。忌不要吃辛辣刺激的食物；不要吃油膩不消化的食物；戒煙戒酒。宜吃芝麻、杏仁、鴨肉、豆腐、雞翅。忌吃菠菜、白扁豆、赤小豆、豬肚、山楂
      指導意見：
      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合。
      

      病情分析：
      你好：白癜風是一種原發性的局限性的或泛發性的皮膚色素脫失癥。
      指導意見：
      建議：白癜風與遺傳因素，自身免疫，神經化學因素，黑色素細胞自身破壞有很大的關系，所以避免精神過度緊張，多吃黑芝麻核桃仁等利于黑色素細胞增長,就可以預防復發。
      

      病情分析：
      引起復發的原因很多如如外傷，環境污染，內分泌免疫功能失調，缺乏微量元素，精神狀態等等！
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，避免熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間，不要過度勞累。飲食清淡富營養，忌辛辣刺激！經常鍛煉，增強自身免疫力。
      
      以上是對“白癜風怎么防止復發呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！