病情分析：
      你好，根據提供的情況，現在十歲女孩，每次一碰到胸部就會疼痛，主要是乳腺發育引起，暫時不穿內衣，只要衣服寬松，一般沒有影響。
      指導意見：
      現在提示已經進入青春期，建議平常注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，營養全面均衡，禁煙禁酒，由于乳房開始發育之后2-3年生長迅速，可以根據情況適當補充鈣劑，例如六維葡磷鈣等每年兩到三個月，有利于生長發育。希望能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況應該是因為乳房正在發育或者有乳核引起的
      指導意見：
      建議，你這個情況是正常的生理反應，不需要去治療的，等過一段時間就自己好了。可以可以用毛巾熱敷
      

      病情分析：
      我覺得你說的這種情況還是可能由于寒冷的刺激或者乳腺部位的炎癥引起的問題。
      指導意見：
      我覺得你應該用一些抗菌消炎的藥物，或者用疏肝理氣，活血止痛的中醫中藥去治療。
      
      以上是對“為什么我一碰下胸部就會疼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，你現在處于胸部發育的時期，所以乳房會長出一個硬的小包包有輕微疼痛感覺。
      指導意見：
      這個年齡可以不穿內衣的，等以后胸部變大后再開始穿內衣塑形就可以了，目前可以穿寬松的衣服，這樣可以減輕疼痛，疼痛厲害可以給與熱敷。