病情分析:
你好,根據您的描述你的情況考慮是失眠,都要于精神緊張,神經衰弱等導致的
指導意見:
建議您可以口服谷維素維生素b1,安神補腦液,平時注意飲食要均衡,堅持鍛煉身體
病情分析:
考慮睡眠質量下降引起的現象,會有睡眠困難,易醒多夢,嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
指導意見:
建議避免過度勞累,少吃刺激性食物,緩解心理壓力,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
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