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心情不好。心理堵得慌鬧心發(fā)脾氣。還愛哭

女 | 35歲 2017-04-15 22:40:24 7人回復 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常總心煩。 動不動就委屈抱怨哭。有時哭出來就好了
有半年了

想得到的幫助: 心理健康

醫(yī)生回復區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46530稱贊:951
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2017-04-15 22:49:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時感情生活壓力太大導致的?
      指導意見:
      個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
      

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網(wǎng)友:31092稱贊:8
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2017-10-06 15:18:43 我要投訴

      指導意見:
      你的情況在中醫(yī)認為屬于郁證,是因為肝氣郁滯造成的,所以心情不暢,煩悶欲哭,哭后癥狀就緩解了,建議用疏肝解郁的方法進行治療,同時參加有益的活動,調整自己的心態(tài),可以吃老蔻丸
      

馮淑芳
馮淑芳 河間宣德醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管疾病,如心率失常,心肌梗塞,風心病等的診斷與 幫助網(wǎng)友:5502稱贊:14
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2017-04-15 22:54:05 我要投訴

      病情分析:
      心情不好,經(jīng)常心煩,發(fā)脾氣,容易激動1,控制不住自己,愛哭
      指導意見:
      根據(jù)出現(xiàn)的癥狀,可以吃點調節(jié)植物神經(jīng)的?藥,多參加集體活動,分散精力,多運動,有必要時
      
      以上是對“心情不好。心理堵得慌鬧心發(fā)脾氣。還愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫巖
孫巖 本溪市第九人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 不孕癥,不寐,中風,痛經(jīng),胃痛,胸痹,冠狀動脈粥樣 幫助網(wǎng)友:214
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2017-04-15 23:13:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀有些像輕度抑郁癥兒,大部分原因是由于肝氣不舒服,肝郁氣滯所造成。
      指導意見:
      我的建議是,最好去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科看一看。用一些舒肝理氣,活血化瘀,清心除煩的藥物。
      

梅英
梅英 河源濟民醫(yī)院   護師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2017-04-16 10:03:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這個是抑郁癥的表現(xiàn)?需要去看心理醫(yī)生?
      指導意見:
      你好,根據(jù)您的情況,你這樣的情況就需要好好發(fā)泄出來的。哭出來發(fā)泄出來或許心里會比較舒坦。
      

喬研
喬研 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀與性心理咨詢:戀愛與失戀、婚姻內(nèi)外男女關系、青 幫助網(wǎng)友:3134稱贊:1
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2017-10-06 15:19:32 我要投訴

      您說您心情不好。總發(fā)脾氣,情緒低落,總愛我哭,這樣的狀態(tài)有半年了,半年前發(fā)生了什么呢?您是在一個什么的環(huán)境下成長的呢?曾經(jīng)經(jīng)歷過什么,建議您能做系統(tǒng)的心理咨詢。
      

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經(jīng)癥性問題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱贊:7
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2017-10-06 15:21:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這種情況,經(jīng)常心慌堵得慌,愛委屈抱怨,哭出來發(fā)泄一下就感覺好了些,分析你的壓抑情緒是生活工作壓力造成的。
      指導意見:
      其實,生活中并沒有那么多事情壓迫我們,關鍵看我們?nèi)绾稳ダ斫饧皯獙Α=ㄗh當你感到緊張和焦慮時:1、放下手邊工作,想像愉快的事情。2、緩緩地深呼吸數(shù)次。3、運動,適度運動是對付焦慮的好辦法。4、練習冥想、瑜伽、聽輕音樂,這些都是很好的放松法。
      
      以上是對“心情不好。心理堵得慌鬧心發(fā)脾氣。還愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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