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下身腿部肥胖

女 | 18歲 2017-04-15 22:36:00 2人回復 來自

健康咨詢描述: 好像是從小到大都這樣,下身部分比較胖,平時有鍛煉,吃的也不太多,但就是腿部肥胖

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張曉翠
張曉翠 大石橋愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,癌癥早期發現等X光、CT、MRI影 幫助網友:66630稱贊:2179
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2017-04-16 08:06:31

      病情分析:
      你好,這樣情況還是有兩個原因,一個是膳食營養過于豐盛,一個是運動量不夠,或者力度不夠。
      指導意見:
      最后一個原因就是你的發育問題了。不過你這個年齡完全可以改善。增加膳食中的蔬菜、水果,積極做下肢拉伸活動,包括瑜伽都很好。
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫院   醫師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網友:99895稱贊:211
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2017-04-16 08:18:57 我要投訴

      病情分析:
      這個減肥是一個常規問題,也比較集中,沒有好的辦法的,無論哪個部位一樣
      指導意見:
      無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強鍛煉,平時油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅持
      

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