病情分析：
      你好，考慮是肩周炎所致。建議積極治療可以按摩，針灸，理療封閉等治療。可以吃些舒筋活血的藥物伸筋丹，非普拉宗等。
      指導意見：
      建議注意休息生活應有規律應保證充足的睡眠，避免勞累，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜
      

      病情分析：
      你好，長時間的固定姿勢對關節肌肉的勞損比較厲害，會導致疼痛的發生從而影響關節活動
      指導意見：
      建議你，現在這種情況是可以熱敷和按摩緩解的，逐漸的改善關節活動，需要注意休息，不要長時間的固定姿勢，祝健康