這種情況還是建議你到正規的醫院做一項檢查，明確引起癥狀的原因，然后在醫生的指導下進行對癥治療，避免自行應用藥物，以免延誤病情。同時也要養成良好的作息規律，早睡早起不熬夜。
      

      你好您的這個情況如果活動量較以前沒有變化，但是現在會有關節痛的表現可能是由于缺鈣導致的。
      指導意見：我建議您積極的補鈣治療一下比較好的，可以選擇鈣片進行補鈣效果不錯而且比較經濟實惠，另外我建議您平時每天晚上堅持喝一杯牛奶，日常生活多吃蔬菜水果、豆制品、酸奶、蝦皮等鈣質豐富的食物，希望我的回答可以給您帶來幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況是出現了關節松動，這種現象有可能是骨質疏松或者是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你到醫院做個詳細的進一步檢查，診斷清楚后在給予有效的治療，注意多休息，清淡飲食，合理膳食均衡營養。適當補充鈣和微量元素。可以戶外運動曬曬太陽。
      
      以上是對“關節最近很松動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！