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王超 博興縣純化中心衛生院 主治醫師
擅長: 感冒、咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、腸炎、肺炎、貧血
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2017-04-15 19:27:39
病情分析：
你好，因為你才16歲，皮膚或皮下脂肪及肌肉都是有彈性，會顯得比較緊繃，并不是都是肌肉。
指導意見：
減肥，特別是腹部，仰臥起坐是會有一定效果的，但還是要配合控制飲食，盡量低脂低糖飲食。
2017-04-15 19:36:17 我要投訴
病情分析：
你好！根據你的敘述，你所說的這種情況來分析肚子肉多，應該多做運動同時控制飲食。
指導意見：
建議你做蹬自行車的動作，就是平躺在床上，雙腿得保持到45-60度，堅持至少5分鐘。忌油膩和油炸食品。
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