病情分析:
你好,根據你的描述測量血糖值,稍高于正常范圍,不能完全確定糖尿病。
指導意見:
建議你平時注意飲食,并且多增加運動,能夠有效的調節血糖,比如盡量少吃甜食及高脂肪高熱量的食物,并且一定要多增加運動,勤測量血糖注意變化。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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