病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒(méi)有捷徑可圖，要相信科學(xué)的，三餐節(jié)制，藥啊不靠譜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)無(wú)非兩個(gè)原則的，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅(jiān)持。不要相信偏方這些
      

      病情分析：
      你好，12歲，體重控制在80斤左右最好，120斤偏胖，青春期是人生重要階段，減肥前提要保證正常生理需要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可適當(dāng)減少主食如米、面等干糧，多吃蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，加上適當(dāng)鍛煉，不僅能減肥且會(huì)增強(qiáng)抵抗力，貴在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，12歲120斤，應(yīng)該是有點(diǎn)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多鍛煉身體，不學(xué)習(xí)的時(shí)候盡量少坐著。不要吃零食，一日三餐定時(shí)定量。
      
      以上是對(duì)“怎么減肥呢，我12歲。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！