病情分析：
      你好，結合你描述的情況，你的癥狀像是前列腺炎引起的，與你長期手淫有關。
      指導意見：
      建議戒除不良嗜好，多喝熱水保暖，必要時再吃點消炎藥，羅紅霉素膠囊，希望我的分析及建議對你有所幫助。

      病情分析：
      你好手淫頻繁很容易導致無菌前列腺發炎，并且有炎癥就很容易有腹部墜脹，所以看是否自己不良習慣，導致這方面問題。
      指導意見：
      所以需要積極戒除，和有問題需要及時去醫院看看，并且不手淫看可以自己逐漸恢復正常嗎。
      

      病情分析：
      你好，根據你的手淫后腹部脹痛的情況看，有可能是充血發炎引起的。
      指導意見：
      根據你的年齡看剛剛進入青春期，正是身體健康發育的最好時間，戒掉手淫，避免不良生活習慣，去醫院檢查確診，對癥調理治療。祝你健康！
      
      以上是對“手淫導致我的腹部脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！