病情分析：
      你好，經常失眠考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的，
      指導意見：
      治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好！引起失眠的原因比較多的，常見的原因可能與生活飲食工作方式有關，也可能與體質有關。
      指導意見：
      根據你說的沒什么別的癥狀只是這種情況，建議有一個合乎健康需要的生活飲食方式，每天適當做一些體育活動，可以放松放松身心調整身體代謝紊亂，用一些中成藥養血安神片或安神補腦液也可以。
      

      病情分析：
      各級你的情況考慮是植物神經紊亂或是心理因素引起的失眠多夢
      指導意見：
      你好，現在的情況保持心情愉快，不要吃辛辣的食物，可以在睡眠前用熱水泡腳及服用五加參歸芪精和補腦安神片進行治療，
      
      以上是對“失眠半年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！